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Mostrando entradas de abril, 2016

El Punto de EQUILIBRIO. The Point of BALANCE

Donde se encuentra nuestra BUENA SALUD EMOCIONAL ??
Se podría decir que el equilibrio “ideal” para una buena “Salud Emocional” lo podemos experimentar cuando encontramos la formula (por identificarlo de alguna manera) entre estar satisfecho con lo que hacemos, tenemos o somos, y la correcta gestión de las cuestiones menos gratas, desagradables, tristes, o preocupantes, que nos asaltan en nuestro día a día. Y lograr este equilibrio entre emociones tan distantes como la tristeza y la alegría, el amor y el odio, o la confianza y el miedo, puede ser clave para gestionar de la forma mas adecuada nuestras emociones y poder así gozar de lo que yo llamo una buena salud emocional.
Einstein lo decía en alguno de sus manuscritos, la situación ideal de una persona es cuando lo que hace lo hace con PASION, lo vive con PASION, y lo siente con PASION. Este es uno de los estados que reflejan mas euforia, disfrute, y sensaciones buenas cuando algo de lo que hacemos pensamos o sentimos se ve influenciado…